В нашем Клубе Айкивиндо Исток Вы (детские группы от 5 лет до 12 лет и взрослые от 12 до 199 лет!) научитесь.
 
В программу тренировок входит:

- Медитация;
 - философия Айкидо и Вин-Чун;
- принципы Айкидо и Вин Чунь;
- техники китайского стиля Вин - Чун (спарринги);
- базовые принципы ножевого боя (спарринги);
- теория;
- индивидуальные тренировки;
-работа с манекенами;
- разминка;
- суставная разминка;
- кистевая разминка
- акробатика;
- ударная техника (включает атаки различных видов боевых искусств);
- набивка для укрепления конечностей;
- техники Айкидо;
- работа с оружием - боккен, танто (против ножа, элементы фехтования с боккеном);
- элементы джиу-ждитцу.
- прикладные техники;
- упражнения на повышение ОФП;
- игровые элементы для детей и взрослых;
- подготовка к показательным выступлениям;
- подготовка к аттестациям.
 
Для тренировок необходимо:
- Кимоно белого цвета борцовского типа;
- боккен;
- танто;
- специальный нож для спарринга в ножевом бою;
- перчатки накладки для спаррингов;
- защита рук и головы в спаррингах по ножевому бою;
- желание и стремление обучаться и познавать новое.
 

Оплата занятий

Обращаем Ваше внимание, что ежемесячный платёж «АБОНЕМЕНТ» оплачивается независимо от регулярности посещения Вами занятий. Пропуски тренировок из-за болезни можно восполнить, посещая другие группы, при этом ежемесячная стоимость абонемента не меняется. Денежной компенсации пропусков занятий нет.



Форма для тренировок

Формой Клуба Айкивиндо является белое кимоно с клубной символикой. Если Вы уже имеете свое белое кимоно, то достаточно укрепить на нем клубные нашивки, которые можно получить после аттестации в Харькове.


Медицинская справка

С указанием о том, что по состоянию здоровья Вы можете заниматься в секции Айкидо и Вин-Чун (печать и подпись врача).

 

Словарь для начинающих.

Атака

 Гекоханми кататэ дори – разноименная стойка, захват за запястье разноименной рукой.
Айханми кататэ дори – одноименная стойка, захват запястья одноименной рукой.
Ката дори – разноименная стойка захват за плечо.
Риотэ дори – разноименная стойка, захват обеими руками за оба запястья.
Шомен учи – одноименная стойка, удар ребром ладони в голову.
Маратэ дори – разноименная стойка, захват двумя руками за одно предплечье.
Уширо – задний, сзади.
Омотэ – вход в партнера.
Ура – уход за спину.
Цки (цуки) – удар рукой.
Чудан цки – удар рукой в средний уровень.
Дзёдан цки – удар рукой в верхний уровень.
Гедан цки – удар рукой в нижний уровень.
Маэ гери – удар ногой.
Ой цки – одноименный удар рукой.
Гияку цки – разноименный удар рукой.
Ёкомен учи – удар ребром ладони в весок.

Защита

Шихо наге – бросок на 4 стороны.
Ирими наге – бросок вхождением.
Иккё – 1-й контроль, на локоть.
Никкё – 2-й контроль, на запястье.
Санкё – 3-й контроль, на запястье.
Енке - 4 контроль на болевую точку.
Гокке - 5 контроль против ножа.
Котэ гаеши – бросок скручиванием кисти.
Учи кайтен наге – бросок «колесо».
Тенчи наге – бросок «земля – небо».
Удекиме наге – бросок перегибом локтя.
Кокю наге – бросок за счет энергии «ки».
Джюджи гарами – бросок скрещиванием рук.
Коши наге – бросок через бедро.


 Ай – гармония, ки – внутренняя энергия (дух), до – путь, айкидо – путь к гармонии духа.
Атеми – удар в жизненно-важный центр.
Боккен – деревянный меч.
Ваза – раздел техники.
Джо, дзё – палка, шест деревянный.
Ки – внутренняя энергия.
Кихон – базовая техника.
Кокю – способ дыхания, управляющий ки (энергией).
Ма-ай – наиболее оптимальная дистанция в бою.
Муксо – медитация.
Наге ваза – техника бросков.
Наге – защищающийся.
Осае ваза – техника контролей.
Сото – вход снаружи.
Сувари ваза – техника на коленях.
Тай дзюцу – техника без оружия.
Татами – ковер.
Тачи ваза – техника выполняемая стоя.
Уке – атакующий.
Укеми ваза – техника безопасных падений.
Учи – вход изнутри.
Ханми (Камаэ) – стойка.

Передвижения


Шикко – ходьба на коленях.
Тенкан – поворот на 180 градусов на месте.
Ирими Тенкан – передвижение на 180 градусов, шаг вперед задней ногой через спину.

Команды


Сэйдза – сесть.
Хаджимэ – начали.
Ямэ – стой, окончить, прекратить.
Аригато годзи маста – Большое-большое спасибо.

  • Июль - Август 2017 - открытые бесплатные занятия на природе, подробнее по тел. 0955794956

  • Появилась возможность работы с Вин-Чун манекенами и грушей!
  • Для желающих поддержать наш клуб: Номер карты Приватбанка: (гривны) 5168757318423326  Владелец: Шинкаренко Иван Владимирович.
  • Все вопросы по тел. (095) 57-949-56 или на email: aikivindo@gmail.com